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I succhi appena spremuti possono essere pericolosi

Ogni tanto sentiamo parlare dei vantaggi Succhi appena spremuti: in essi sono contenute vitamine e minerali che non si trovano in succhi concentrati da confezioni e complessi vitaminici da vasetti. Ma i medici avvertono: il fresco può fare ancora più male che bene.

Non molto tempo fa, i nutrizionisti canadesi hanno affermato che ipertensione, così come le persone che soffrono di cancro e malattie cardiovascolari, tali succhi possono causare danni irreparabili, poiché la grande percentuale in essi contenuta acido citrico può bloccare l'effetto dei farmaci usati per trattare queste malattie. Pertanto, alcune persone non dovrebbero bere succhi freschi, né diluiti né puri. In ogni caso, se sei abituato a bere un bicchiere di succo d'arancia appena spremuto al mattino, è meglio consultare un medico.

Ecco perché gli esperti raccomandano di limitare l'uso di grandi quantità di succo appena spremuto a quelle persone che stanno subendo un serio ciclo di trattamento o che hanno malattie croniche.

Anche per una persona sana, fresca nella sua forma pura può causare danni irreparabili. Il succo appena spremuto distrugge un'enorme quantità di acido smalto dei dentipure le pareti dello stomaco, tutto per lo stesso motivo. Alcuni succhi vengono diluiti con acqua in un rapporto di 1: 1 o 1: 2, ad esempio l'arancia o la mela, a seconda del tipo di frutta, alcuni succhi richiedono una proporzione anche di 1: 5, questo vale, ad esempio, per il succo di limone o melograno.

Tuttavia, la frutta fresca correttamente diluita è davvero necessaria per il corpo. Vitamine fresche, minerali e oligoelementi possono effettivamente essere trovati solo nei frutti o nei succhi appena spremuti, l'importante è avvicinarsi saggiamente all'uso dei succhi.

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